那么，怎样做才能摆脱穷忙呢？主要包括以下几点：
做好职业规划
制定明确的人生和工作目标，而且目标和实际情况不能相差太大，近期目标和长远目标相结合，按照职业规划有的放矢地实现目标。当然，无论多么精准的目标如果没有执行力，一切都等于零，甚至有时候还为负数。当你制订的规划没有执行，而内心又割舍不下时，最后就会演变为负面情绪，进而影响自己的工作和生活。
积极充电
在职场中流传着这样一句话：“八小时内求生存，八小时外谋发展。”意思就是说，工作的时候，安安心心、兢兢业业地做好分内之事；下班后，要学会利用业余时间学习充电。人与人的天赋大体相当，若想在职场上分出高下，就必须在私下用功。
调整心态
在职场中客观评价自身能力，既要量力而行，也要知足常乐。坚定自己人生、工作目标的同时，也要清楚，人在社会，有时候也会身不由己，身在职场也有人力所不能及的时候，不要因为一时的高下或挫折而为自己平添烦恼。
做好理财
现代社会的一个怪圈就是：有钱人买保险，搞理财，而穷人往往对这些其本身更需要的东西表示不屑。至少对理财而言，“你不理财，财不理你”的哲学还是非常有道理的。所以，摆脱穷忙，就要从理财开始。积蓄不需要太多，关键的时候，它就有可能是你跳出“穷忙”这个怪圈的跳板。