【为人处世妙语】：只要我们心中有了摆脱孤独的打算，我们就能对抗孤独的侵蚀，就能走出形单影只的阴霾，培养出善良友爱的精神氛围。
忧虑是健康的大敌
我们可以用双手去处理烦人的日常工作，但不要让它们影响到肝、肺、血液里去。
——戴尔·卡耐基
人体是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而出现百病丛生、早衰甚至短寿的后果。
卡耐基说：“那是在很久前的一个晚上，一个邻居来按我家的门铃，让我们全家去种牛痘，预防天花。他是整个纽约市中几千名志愿去按门铃的人之一。很多人都被这个消息吓坏了，他们排好几个小时的队种牛痘。种牛痘站不仅设在所有的医院，还设在消防队、派出所和大的工厂里。大约有两千名医生和护士夜以继日地忙碌着为大家种牛痘。为什么会如此热闹呢?原来纽约市有八个人得了天花，其中两个人已经死了，想一想，在800万人口里死了两个人，这说明什么?