有了虔诚心，就能完全接受老师讲的思想理念，就能有很大的信心与勇气去实践，就能心无旁骛的用心感悟，这些都是调节好转的关键要素。
因为现实中有些朋友，唯我独尊，老子最大，好处能得尽得，所有的事情都要占尽己利，没有一个换位思考，找不到利益平衡点。那么这样的朋友，心量定是极小，也容不下别人。心界决定着眼界，这样的人又如何能听得进别人的良言，包括老师讲的课程。
因为没有虔诚人，自然没有感恩心，自然无所畏惧，那么他的身心一直都是活在他一往的惯性当中。这样失眠、抑郁怎么好？我们身心痛苦定是我们身与心都用错了，如果我们身心很对，就会自在和谐，哪会出现痛苦？
我们现代人，大部分都太自我，太傲气，而这些都是智慧增加的最大障碍。我们烦恼痛苦就是因为智慧不够，真正智慧的人是不会痛苦的，大小聪明都不算智慧。