刮痧是中医传统的自然疗法之一，是以中医的理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，从而达到疏通经络、活血化淤的目的。刮痧的机械作用可以使皮下充血，毛细血管扩张，污浊之气由里出表，使人体内的邪气宣泄，从而使全身的血脉畅通，以起到治疗疾病的作用。
刮痧应在专业人士的帮助下实行，而且也并非所有的人都适合刮痧，以下情况是绝对不可以刮痧的：
（1）孕妇的腹部、腰骶部，女性的乳头禁刮。
◎刮痧是传统的中医疗法，可以起到宣泄体内邪气，使全身血脉畅通的作用，对治疗失眠有明显效果。
（2）白血病患者，血小板少者慎刮。
（3）心力衰竭者、肾衰竭者，肝硬化腹水、全身重度水肿者禁刮。
（4）下肢静脉曲张者，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。
（5）凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
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