以上的错误认知，导致了许多人陷入抑郁困境而不能自拔。
再有就是生活中的一些事件、挫折也会导致抑郁，比如患了重病、顽疾，家庭出现了大的纠纷，工作、事业遭到了重大失败等。
抑郁症的易患人群
抑郁症是一种精神科疾病，随着疾病发病率的上升，大家越来越关心抑郁症的发病，专家表示，这种精神科疾病没有发病年龄的限制，因此任何人群都有可能患上此种疾病，但是抑郁症的出现也有主要发病人群。
虽然人人都有可能患上抑郁症，但是有些人患该病的可能性较大。
(１)抑郁症者的亲属，那些现患或曾患抑郁症者的亲属，由于遗传或家庭成长环境的影响，患严重抑郁症的可能性是一般人群的两倍。
(２)女性，女性患抑郁症的机会是男性的两倍，流产、产后、工作和家庭的双重责任，照顾年迈父母和独自抚养孩子等压力也可以在其中起作用。
心理专家认为:与男性相比，女性和别人的关系限定得更明确，结果、挫折对她们的影响更深更易患抑郁症，与单身妇女相比，母亲较少患严重的抑郁或自杀，母子间的密切关系能保护他们免受其他挫折对情感的沉重打击。