能把一个黄种人提升到这种程度，绝对算得上是一件壮举。
看到他的最新体侧报告之后，格洛弗改变主意了。
如果给他充足的时间，他有十足的信心，把陈程打造成为全联盟三号位置上top10，甚至top5的人物。
在确定了陈程没有服用违禁药物之后，格洛弗的训练量也做了一些改变，把重量训练的内容和体能耐力训练内容给到一样的比重。
因为陈程体能的红白肌比例平衡，完全可以使用这种双管齐下的训练模式，不用考虑此消彼长的问题。
体耐力和重训的内容各占百分之40，剩下的20%留给核心训练和平衡能力、反应能力的训练。
接近三个小时的训练内容，完成以后，格洛弗做了相应的记录之后随即下线。
陈程躺在训练场的地板上，休息了十多分钟才爬起来。
格洛弗的训练难也确实难，但是提升也是显而易见的。
就像昨晚，自己快攻完成的那个单臂大风车扣篮。
之前自己做过同样的动作，无论是弹跳高度还是弹速，乃至动作的观赏性，都不及这一次。
